Livre Audio Gratuit : Pourquoi suis-je resté.e ?, de Anne-Clotilde Ziégler

Pourquoi suis-je demeuré ? C’est la question à laquelle répond ce livre, adressée aux victimes de manipulateurs narcissiques. Alors que la perversion narcissique suscite beaucoup de discussions, voici un document précieux pour aider les victimes à comprendre leur parcours, à se reconstruire après une relation toxique et à les soutenir dans leur lutte. Par un expert en la matière.

« Pourquoi suis-je resté (e) ? ». C’est la question que se posent systématiquement les personnes qui ont quitté une relation dominée par un manipulateur narcissique, lorsqu’elles commencent à prendre du recul sur leur histoire, avec l’impression de se réveiller d’un cauchemar.

Dans ce nouvel ouvrage, Anne Clotilde Ziégler offre un regard nouveau sur la perversion narcissique en se positionnant du côté des (ex) victimes pour leur apporter des réponses claires à ce mystère douloureux – « pourquoi suis-je demeuré (dans cette relation toxique) » – qui les aideront à faire la paix avec leur passé et à se reconstruire.

Elle décortique minutieusement les stratégies déployées par le prédateur, qui expliquent pourquoi on reste piégé dans la relation toxique, mais aussi les vulnérabilités de la victime que le manipulateur narcissique exploite, en proposant toujours des pistes pour échapper au piège. Revenir sur ses pas est la clé d’un travail sur soi pour progresser et éviter que cela ne se reproduise.

Ce livre aide également l’entourage des victimes (famille, amis, enfants, ou même le personnel judiciaire) à comprendre, car non, les victimes ne sont pas faibles, ni névrosées (du moins pas plus que quiconque) : elles sont piégées. L’histoire d’une libération de l’emprise est longue, et c’est une lutte qui mérite d’être reconnue.

Avec des illustrations de la talentueuse Gomargu, pour renforcer l’analyse et faciliter l’identification.

Les mécanismes de l’emprise, leur description et les clés pratiques pour s’en libérer (les alternances séduction/destruction du prédateur, le poids de l’habitude, l’amnésie, le rôle de l’entourage parfois contre-productif, le ferrage matériel, l’effondrement de l’image de soi de la victime…)

Les vulnérabilités spécifiques des victimes (à l’abandon, au rejet, à l’abus, à la dépendance, à l’échec…) : origine de la blessure et sa manifestation dans la vie d’adulte, son exploitation par le prédateur (pendant la phase de séduction puis de destruction), les pistes pour s’en libérer… et limiter les risques d’y retomber à l’avenir.