Audiolibro gratis : Ikigai Y Filosofía Japonesa, de Tetsugaku Group

¿Le gustaría descubrir su propósito en la vida, identificando lo que lo hace único, para llevar una vida armoniosa, llena de sentido y felicidad?

¿Le gustaría aprender cómo vivir cada día al máximo, persiguiendo metas que realmente den sentido a su vida y estén alineadas con su verdadero ser?

¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué papel tengo en este mundo? Estas preguntas nos acompañan durante muchos años, y a menudo quedan sin respuesta.

Vivir cada día con plenitud y serenidad es el ideal al que aspiramos, aunque a veces perdamos la fe en ello. Alcanzar nuestros objetivos puede parecer imposible; perseguirlos requiere mucho esfuerzo. Muchos de los consejos y métodos de desarrollo personal que hemos intentado aplicar no han dado resultados, hasta el punto de que la idea de una vida armoniosa, llena de sentido y felicidad, se considera prácticamente una utopía.

Pero esto era antes de conocer el Ikigai.

Ikigai y Filosofía Japonesa le presentará esta profunda sabiduría del Sol Naciente explorando temas como:

• Encontrar el sentido de la vida y apreciar plenamente cada día.
• Descubrir quién es usted y cuál es su propósito vital.
• Convertir cada actividad cotidiana en una oportunidad de realización.
• Desarrollar autodisciplina física y mental.
• Prevenir problemas de salud a través del Shinrin-Yoku.
• Liberar su mente de cargas emocionales y renovar su espiritualidad.
• (Re)descubrir sus pasiones para sentirse plenamente vivo.

Aunque existen muchas técnicas de desarrollo personal, el Ikigai ha ganado protagonismo en los últimos años por su notable impacto en la vida práctica. Su eficacia se demuestra no solo con la alta longevidad de los habitantes de Okinawa, sino también por los beneficios terapéuticos del Shinrin-Yoku y la eficiencia del Kaizen.