Autor : Ana Ibáñez
Duración : 6h46
Narrado por : Nora González
Categorías : Salud y bienestar
Posibilidad de escucha libre : si
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas simples que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad de razonar, enamorarnos o discutir, todo lo que hacemos está bajo el control del cerebro. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para aprovecharlo al máximo es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestra mente y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencer, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
Si la energía es transformable, significa que podemos moldearnos de distinta manera, de muchas maneras. Solo necesitamos ser capaces de transformar nuestra energía para vivir distintas realidades.
— Luis C. (@cantula) June 5, 2024
Ibáñez, Ana. Sorprende a tu mente.
Sumérgete en "Sorprende a tu mente", una obra reveladora de Ana Ibáñez que te guiará a través de 6 horas y 46 minutos de estrategias prácticas para entrenar tu cerebro y mejorar tu vida. Narrado por Nora González, este audiolibro te enseña a superar el estrés, la ansiedad, y otros desafíos emocionales y mentales que impiden alcanzar tu máximo potencial.
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