Audiolibro gratis : Deja de tratarte como el culo, de Lorena Gascón
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Sobre el audiolibro
Autor : Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Duración : 3h32
Narrado por : Lorena Gascón
Categorías : Salud y bienestar
Posibilidad de escucha libre : si
Regresa la psicóloga más audaz. Un libro para mejorar tu relación contigo mismo.
“Deja de tratarte como el culo” es el libro que tu bienestar mental desea que leas para que comiences a apreciarte y a cuidarte como mereces.
¿Has pensado cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde un punto de vista diferente? ¿Si aprendieras a identificar manipulaciones y a defenderte de ellas? ¿Y si tuvieras las herramientas necesarias para enfrentar tus miedos? Quizás tu día a día sería un poco más llevadero, ¿verdad?
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, te guía a través de estas páginas con ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te identificarás, para que puedas ponerle freno a esa voz interna desagradable y logres reconciliarte contigo mismo.
"Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas"
Descarga el audiolibro gratis : Deja de tratarte como el culo
Descubre "Deja de tratarte como el culo", una guía poderosa escrita y narrada por Lorena Gascón, que dura 3 horas y 32 minutos. Este audiolibro te ofrece estrategias prácticas para mejorar la autocrítica y fomentar un diálogo interno saludable, mejorando así tu bienestar mental.
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