Audiolibro gratis : Ikigai – Los secretos de Japón para una vida larga y feliz, de Héctor García, Francesc Miralles
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Sobre el audiolibro
Autor : Héctor García, Francesc Miralles
Duración : 3h58
Narrado por : Cesar Martín
Categorías : Envejecimiento y longevidad
Posibilidad de escucha libre : si
La creencia japonesa del ikigai, un propósito vital que cada persona posee, es el tema central de esta obra. Mientras algunos ya han descubierto su ikigai, otros aún lo buscan. Este concepto es fundamental para una vida prolongada y satisfactoria, como la de los residentes de Okinawa, la isla con mayor longevidad del mundo.
El libro es fruto de la colaboración entre Héctor García, experto en cultura japonesa y autor de "Un Geek en Japón", con más de una década de residencia en Japón, y Francesc Miralles, reconocido escritor y psicólogo. Ambos autores fueron acogidos por el alcalde de Ogimi en Okinawa y entrevistaron a más de cien longevos locales.
"Examinamos las prácticas de los centenarios de Okinawa para llevar una vida llena de optimismo y vitalidad, explorando sus hábitos alimenticios, físicos, laborales, sociales, y, sobre todo, cómo cada uno encuentra su ikigai, la clave de su longevidad y bienestar."
Este audiolibro tiene el objetivo de guiarte hacia tu ikigai, brindándote la satisfacción y plenitud de la vida, a la vez que te introduce en las profundidades de la filosofía japonesa para el cuidado integral de cuerpo, mente y espíritu.
Descarga el audiolibro gratis : Ikigai - Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
Adéntrate en el fascinante mundo de "Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz", un inspirador libro de Héctor García y Francesc Miralles. Esta obra de 3 horas y 58 minutos, narrada con maestría por Cesar Martín, te invita a descubrir los secretos japoneses para alcanzar una vida plena y satisfactoria. Explora conceptos profundos y ancestrales que revelan cómo encontrar la felicidad y el propósito en tu día a día.
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