Audiolibro gratis : Los 6 hábitos de crecimiento personal, de Brendon Burchard

Brendon Burchard, un coach de alto rendimiento de renombre mundial y autor de múltiples best sellers del New York Times, revela en este libro seis hábitos que te guiarán a construir la vida que anhelas. Estos seis hábitos son: motivación, enfoque, confianza, energía, propósito y liderazgo.

Motivación: descifra las tres claves para una motivación perdurable. Aprende a identificar y combatir el agotamiento. Descubre los hábitos cotidianos que incrementan la motivación y hazlos parte de tu rutina diaria.

Enfoque: evalúa tu estado actual en relación con las 10 áreas principales de la vida (salud mental, salud física, familia, amigos, finanzas, misión, espíritu, aventura, aprendizaje y crecimiento) y comprométete con las mejoras que deseas. Utiliza el proceso de formación de hábitos recopilando información diaria y haciendo un seguimiento de los hábitos.

Confianza: todos enfrentamos dudas. Comienza a aceptarlo como una señal para aprender. Considera esto como un catalizador, no como un inhibidor. Sumérgete en tu autenticidad para sentirte más a gusto en situaciones sociales.

Energía: aprende prácticas de aceleración y renovación que te impulsarán hacia la vida que deseas vivir. Profundiza en la meditación, el ejercicio, la dieta y el sueño de una manera completamente nueva.

Propósito: no pienses que solo tienes que tener uno. Aprende a traducir los propósitos en una vida con propósito: identifica los “puntos de propósito” cotidianos que presentan oportunidades para aportar significado y proporcionar servicio.

Liderazgo: descubre cómo reclutar y persuadir a otros para que respalden tus ideas; cómo manejar los conflictos; y cómo lograr que todos los que te rodean rindan al máximo.

Basado en las experiencias personales de Brendon Burchard, los datos de su aplicación GrowthDay y sus muchos años como coach de alto rendimiento, Los 6 hábitos de crecimiento te brinda las herramientas que necesitas para construir la vida de tus sueños. Lleno de ejemplos prácticos, Los 6 hábitos de crecimiento es un Audible Original diseñado para ayudarte a despegar y dirigirte en la dirección correcta.