Auteur : David Servan-Schreiber
Durée : 7h09
Lecture : Emmanuel Lemire
Catégorie : Réussite personnelle
Possibilité de lecture gratuite : OUI
David Servan-Schreiber nous invite à explorer une forme de médecine innovante qui ne repose ni sur les médicaments ni sur la psychanalyse. Une démarche thérapeutique avant-gardiste et accessible à tous, visant à atteindre l’harmonie et l’équilibre intérieur en nous sensibilisant à nos émotions. Il nous dévoile sept techniques inédites pour nous épanouir pleinement et améliorer notre qualité de vie.
En tant que médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a réussi à allier pratique clinique et recherche, en se concentrant particulièrement sur la neurobiologie des émotions. Il a joué un rôle clé dans la création et la direction du centre de médecine complémentaire de l’université de Pittsburgh.
Guérir le stress, l’anxiété sans médicaments ni psychanalyse. C’est un livre écrit par le médecin David Servan-Schreiber pour améliorer son hygiène de vie. Il est super intéressant et accessible à tous, ça change de ce que tu lis en général mais je te le conseille.
— NANA (@nanoxmlh) October 30, 2020
Immergez-vous dans "Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse", un ouvrage révolutionnaire de David Servan-Schreiber, narré avec perspicacité par Emmanuel Lemire. Cette lecture de 7 heures et 9 minutes propose des méthodes d'auto-guérison fondées sur la médecine des émotions, sans recourir aux médicaments ni à la psychanalyse.
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